Групповые оздоровительные занятия это польза для

Продолжительность около 50 минут.
Воздействуем на тело, а именно мышечный панцирь, при помощи звука нашего голоса, на определенной частоте звучания. При этом в теле появляется четкая вибрация, в результате которой происходит глубокое расслабление мышц и связок, избавление от хронического напряжения и зажимов. Нормализация кровообращения и иннервации. Получаем глубокий оздоровительный эффект.

Желательно быть знакомым с классической семичакровой системой, расположение чакр и их цвет.
Первая часть проходит сидя со скрещенными ногами, необязательно в позе лотоса, можно сидя по-турецки или у кого как получается.

Продолжительность от 40 минут до 1.5 часа, индивидуально, кому сколько нужно.
Погружение в состояние транса происходит естественным путем, при переходе вашего тела из положения сидя в положение лежа. Глубина состояния индивидуальна и зависит от вашего предыдущего медитативного опыта и способности к трансу. Как правило эти способности нарабатываются с опытом. Каждое следующие погружение глубже предыдущего.

В этом состоянии идет глубокая внутренняя энергетическая работа, подробнее можно посмотреть в видео(выше) - Что происходит с телом в состоянии глубокого транса

Для второй части работы можно иметь какой-нибудь сформулированный запрос, проблему или вопрос который вы хотите решить. Как правило вовремя занятия ответ приходит (но не всегда, тот который вы ожидаете!) ))