Медитация "спонтанная йога"
Групповые оздоровительные занятия это:
Физическое оздоровление и отдых
Ментальное равновесие
Глубокий транс
Духовный рост
Ментальное равновесие
Глубокий транс
Духовный рост
Внимание!
Ближайшие медитации в 2026 году
воскресенье 21 июня в 18!
Внимание!
Ближайшие медитации в 2026 году
воскресенье 21 июня в 18!
Наши медитации это глубокое погружение в состояние транса.
Занятие состоит из двух частей. Общая продолжительность 2,5 часа.
Первая часть это телесно-ориентированная практика, где идет работа, через вибрацию, с мышечным панцирем тела и расслабление физических мышечных зажимов, спазмов и хронического мышечного напряжения.
Вторая часть - непосредственное погружение в состояние глубокого транса, где запускается самостоятельная внутренняя работа, происходит глубокий отдых и восстановление. Здесь, каждый участник погружается на максимальную глубину транса на которую он способен в данный момент. Обычно каждое следующее погружение глубже предыдущего. В этом состоянии запускаются процессы саморегуляции, где тело человека начинает "лечить" и выравнивать себя само изнутри. Что в последствии приводит к раскрытию энергетических каналов и чакр и автоматическому запуску спонтанной йоги.
Вопросы можно задать в Мах
Занятие состоит из двух частей. Общая продолжительность 2,5 часа.
Первая часть это телесно-ориентированная практика, где идет работа, через вибрацию, с мышечным панцирем тела и расслабление физических мышечных зажимов, спазмов и хронического мышечного напряжения.
Вторая часть - непосредственное погружение в состояние глубокого транса, где запускается самостоятельная внутренняя работа, происходит глубокий отдых и восстановление. Здесь, каждый участник погружается на максимальную глубину транса на которую он способен в данный момент. Обычно каждое следующее погружение глубже предыдущего. В этом состоянии запускаются процессы саморегуляции, где тело человека начинает "лечить" и выравнивать себя само изнутри. Что в последствии приводит к раскрытию энергетических каналов и чакр и автоматическому запуску спонтанной йоги.
Вопросы можно задать в Мах
Краткое описание наших занятий
Рассказываю и показываю феномены трансового состояния и работы энергии в теле
Обязательны к просмотру!
Для тех, кто впервые идет к нам на медитацию!
Немного истории появления наших групповых занятий
Инструкции для тех, кто боится глубины транса
3й Павловский пер.,14.
Фото инструкция как добраться до зала от метро Серпуховская 2й выход.
Фото инструкция как добраться до зала от метро Серпуховская 2й выход.
Всё просто выйдя из метро идём за угол и прямо по дороге до театра Терезы Дуровой, прямо напротив центрального крыльца театра поворот в 3й Павловский переулок, идём туда, проходим 50 метров и справа видим нашу "стекляшку". Пешая прогулка примерно 10 минут, имейте ввиду при планировании времени. В этом зале спешки не будет поэтому смогу подождать опаздывающих, конечно если они предупредят о своем опоздании! ️ ( Не более 10 минут пожалуйста!)
Уточнение по залу! Отдельной раздевалки нет, но место где можно переодеться есть. Зал большой всё ценное берем с собой. После занятия все желающие могут задержаться на чашечку чая и беседу по душам.
Уточнение по залу! Отдельной раздевалки нет, но место где можно переодеться есть. Зал большой всё ценное берем с собой. После занятия все желающие могут задержаться на чашечку чая и беседу по душам.
- 1 ЧастьТелесно-ориентированная вибрационно голосовая практика.ОписаниеПродолжительность около 50 минут.
Воздействуем на тело, при помощи звука нашего голоса, на определенной частоте звучания. При этом в теле появляется четкая вибрация, в результате которой происходит глубокое расслабление мышц и связок, избавление от хронического напряжения и зажимов. Нормализация кровообращения и иннервации. Получаем полноценный оздоровительный эффект.
Желательно быть знакомым с классической семичакровой системой, расположение чакр и их цвет. А так же минимальный музыкальный слух (отличать До от Ля).
Первая часть проходит сидя со скрещенными ногами. Кто не может сидеть из-за проблем со спиной - можно облокотиться на стену. Через некоторое количество занятий, обычно, появляется способность сидеть без опоры. - 2 ЧастьПогружение в глубокий транс, невербальным способом, для самостоятельной работы и исследований.ОписаниеПродолжительность от 40 минут до 1.5 часа, индивидуально (принудительно из транса не вывожу, каждый участник "пробуждается" сам, когда чувствует завершение своей внутренней работы).
Погружение в состояние транса происходит естественным путем, при переходе вашего тела из положения сидя в положение лежа. Глубина состояния индивидуальна и зависит от вашего предыдущего медитативного опыта, проработанности психотравм и способности к трансу. Как правило эти способности нарабатываются с опытом. Каждое следующие погружение глубже предыдущего.
В этом состоянии идет глубокая внутренняя энергетическая работа, подробнее можно посмотреть в видео (см.выше) - Что происходит с телом в состоянии глубокого транса
Для второй части работы можно иметь какой-нибудь сформулированный запрос, проблему или вопрос который вы хотите решить. Как правило вовремя занятия ответ приходит (но не всегда, тот который вы ожидаете!) ))
Подготовка к занятию
Вопрос:
Что нужно взять с собой на занятие?
Ответ:
1.Обязательно теплые носочки и длинные удобные штаны! Спортивный костюм отлично подойдет. В состоянии транса меняется работа сосудов и конечности могут мерзнуть. Имеются раздевалки. Приходите минут за 10-15 до начала занятия. 2. Воду в бутылке или индивидуальный термосок с чаем. После занятия как правило хочется пить. Это связано с проделанной энергетической работой. 3. При желании можно принести свой любимый коврик для йоги и плед. Если не хотите использовать, те что будут в зале.
Вопрос:
Чего делать нельзя?
Ответ:
- Приходить на занятие с полным желудком. После приема пищи должно пройти 1,5-2 часа. 2. Опаздывать! Занятие хоть и продолжительное по времени, но дорога каждая минута проведенная в драгоценном состоянии транса. И если вы пропустили начало, полноценно присоединиться уже не получится. Опаздывающих ждем 5 минут, если они предварительно сообщите мне в ТГ о своем опоздании.
Стоимость занятий
Для меня эти занятия по прежнему не являются источником заработка, а скорее носят благотворительный характер. Но очень важно окупать стоимость аренды зала.
Поэтому взнос за участие от 3 000 руб., пожалуйста НАЛИЧНЫМИ!
Если есть искреннее желание и возможность, то можно оставлять больший взнос. Ориентируетесь на свои ощущения и соблюдайте Вселенский Закон равноценного обмена.
Сколько получили - столько нужно и отдать.
Поэтому взнос за участие от 3 000 руб., пожалуйста НАЛИЧНЫМИ!
Если есть искреннее желание и возможность, то можно оставлять больший взнос. Ориентируетесь на свои ощущения и соблюдайте Вселенский Закон равноценного обмена.
Сколько получили - столько нужно и отдать.
Присоединяйтесь у нас здорово!
+7 925 125 25 61
Адрес: М.Добрынинская/Серпуховская (выход 2,3)
3й Павловский пер,14
Подробная информация в группе ВК
Записаться или задать вопросы можно в доступных мессенджерах или соц.сетях
3й Павловский пер,14
Подробная информация в группе ВК
Записаться или задать вопросы можно в доступных мессенджерах или соц.сетях
